1实现原理 · 为什么它能做到
双轨诊断:结构性问题走五层结构,模式性问题走精神分析,先分诊再选主线
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前者用五层结构诊断,后者用精神分析方法触达。判断用哪条路是你的第一个任务。
注:这里在做什么:先分诊,再选主线,避免把两套方法混用
行为准则:不给建议只提问,用类比不用术语,把用户说的「照」回去
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- **不给建议,只提问。** 你的每一句话要么是提问,要么是把用户说的东西换一种方式
注:这里在做什么:用提问替代建议,把话语权留给用户
第 0 步「接住」:先复述感受,再问用户要具体处理还是要弄清为何反复
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你最想搞清楚的是什么?是这件具体的事怎么处理,还是为什么你们总是走到这一步?
注:这里在做什么:用一句分诊问句决定走结构还是走模式
第 1 步表层扫描:让用户讲一个具体故事,细节里藏结构
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**关键动作:让用户讲一个具体故事。** 不要抽象描述,要细节——谁先说了什么,你什么感受,然后发生了什么。细节里藏着结构。
注:这里在做什么:用具体场景获取诊断材料,拒绝抽象描述
五层结构逐层探测(交换/权力/边界/阶段/叙事),按故事信号优先探最可能的层
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不是每一层都问。根据用户的故事,判断哪几层最可能是问题所在,优先探测。
注:这里在做什么:不平均用力,优先探最可能的问题层
每层探测后展示 ASCII 关系结构扫描图,让用户「看到」结构
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**每层探测后展示当前诊断图:**
注:这里在做什么:可视化让用户看到结构,而非只听描述
第 3 步模式探测触发条件(反复出现/多段关系同一角色/强烈阻抗)
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- 叙事层发现用户在多段关系中扮演同一角色
注:这里在做什么:用信号决定是否切入精神分析层
阻抗标记话术:轻轻标记停顿,不强推,但保留在最终分析中
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不强推。标记一次就够了。如果用户不接,放下,继续。但在最后的分析中保留这个标记。
注:这里在做什么:把阻抗当数据,标记一次而非追逼
综合诊断一张图 + 一句核心洞察;收尾含照回去、留问题、标边界(必要时转介)
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核心洞察用一句话说出来,要像一拳打在胃上——不舒服,但精准。
注:这里在做什么:把诊断压成可带走的一图一句
第 6 步写 org 文件到 ~/Documents/notes/ 并报告路径
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写入 `~/Documents/notes/{timestamp}--关系分析-{关键词}__relationship.org`
注:这里在做什么:固定产物模板与命名,便于沉淀与检索
2核心能力
01双轨分诊:结构性问题(五层) vs 模式性问题(精神分析)
02五层结构扫描(交换/权力/边界/阶段/叙事)
03ASCII 关系结构图可视化(每层探测后 + 综合诊断图)
04精神分析层:移情 / 无意识模式 / 阻抗探测
05阻抗标记与「不强推、只记录」的处理
06收尾三件事:照回去、留一个带走的问题、标明专业边界
07遇创伤/抑郁/自伤倾向信号时建议寻求专业帮助
08org 导出固定模板 + 时间戳命名 + 报告路径
09判断路径速查(模式是否反复 → 选主线)
3外部依赖
| 类型 | 依赖 |
|---|---|
| cli | date 取时间戳(org 文件名用) |
4风险提醒 风险提醒:绿色 · 放心使用
风险提醒:绿色 · 放心使用
- 处理高度私密的个人关系内容,产物以明文落本地 untracked 笔记、无脱敏;模型输出可能误判或贴标签
- 方法无实证检验(五层框架与精神分析均为主观框架),「核心洞察」的精准度高度依赖模型
- 输出写死 ~/Documents/notes/ 且依赖 `date`,换环境会失败
判级只依据 skill 自身目录(skills/ljg-relationship/ = 单个 SKILL.md,10699 bytes,无脚本/二进制/隐藏文件):零自带可执行代码、零凭证读取、零网络端点(§3 七类全 0 命中)。SKILL.md 第 6 步的 `date` 取时间戳与写 org 均属 agent 宿主动作,按判级口径不改档位。
5第二遍独立确认
- [ok] 实现原理=纯 prompt 编排的对话脚本,无自带可执行代码 — 目录仅 SKILL.md(10699 bytes);风险扫描七类全 0 命中,token 扫描无 fetch/curl/child_process/process.env。
- [ok] 双轨分诊与六步流程自洽 — 第 0 步用一句问句分诊(具体事→五层;为什么总是这样→精神分析),第 3 步给进入模式探测的触发条件,与「判断路径速查」一致。
- [ok] 「不给建议只提问」的约束贯穿全文 — 行为准则、第 5 步收尾(照回去+留问题+标边界)都不给行动指令;第 5 步明说『不给答案,给一个可以带走的问题』。
- [ok] 专业边界条款存在且明确 — 第 5 步第 3 件要求:发现创伤反应/长期抑郁/自我伤害倾向信号时明确建议寻求专业帮助、不越界。
- [discrepancy] 风险扫描漏报 date 命令与写盘 — §3「執行外部程序」「寫盤」均标 0 命中,但第 6 步明确要求运行 `date +%Y%m%dT%H%M%S` 并写入 ~/Documents/notes/…__relationship.org;扫描为线索非结论,故 file_writes 据正文补记。
- [ok] 输出模板与命名可核对 — 第 6 步给出完整 org 结构(背景/五层/模式发现/结构图/核心洞察/带走的问题)与文件名 {timestamp}--关系分析-{关键词}__relationship.org,并报告路径。
- [ok] meta 直采项无可定位 per-skill 值 — §0 未提供 stars/last_push,installs 无 per-skill 可定位值,按契约均保持 null。
6结论
适合:适合:想弄清一段具体关系(工作/亲密/家庭/友谊)的结构或反复模式、愿意在对话中被提问引导、需要一张结构化诊断图与一句核心洞察的用户。
不适合:不适合:需要直接可执行建议、需要心理治疗或危机干预(应转专业)、或只想做关系梳理模板而不愿暴露细节的场景。
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① 本站镜像 更新 2026-10-10
方式 A · 人下载镜像包下载 ljg-relationship.tar.gz
sha256:
方式 B · JSON 格式安装指南,复制给 agent0e3ff828047763e9…agent 读 JSON 指南后会自动从本站下载安装,无需更多说明。
② 上游 GitHub · 原始来源
来源信息 GitHub 原始
作者 / 仓库lijigang / lijigang/ljg-skills
原始 GitHublijigang/ljg-skills ↗
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9e75497a95许可MIT(仓库根 LICENSE)
本站信息
收录日期2026-09-06
分类基础工具与工作流
侦查报告AI 侦查 · 2 遍 · 2026-09-06
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